Season 1
- 1Dyrk relasjoner8 Jan 2017
- 2Ta vare på kroppen15 Jan 2017
- 3Aksepter hvem du er22 Jan 2017
- 4Vis nestekjærlighet29 Jan 2017
- 5Lær nye ting5 Feb 2017
- 6Vær del av noe større12 Feb 2017
- 7Oppdag verden rundt deg19 Feb 2017
- 8Sett deg mål26 Feb 2017
Ida Fladen lever tilsynelatende det perfekte liv, med gode venner, kjæreste, egen leilighet og drømmejobben som programleder i TV 2. Likevel har Ida slitt med depresjon og angst i mange år, og nå har hun bestemt seg for å gjøre noe med det.